【主婦日常】一起逛傳統市場/多種蔬菜保存小tips/又省荷包又環保一日三餐自己煮って動画が話題らしいぞ
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この動画消されないよな?
Lanlan Channelの動画は良作が多いな
Lanlan Channel死亡フラグか・・・?
わんこおつ
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今天的影片和大家分享了我家的一日三餐!
吃的健康又環保其實很簡單,分享幾個小方法給大家參考1.搭配淨零綠生活指引1.1食在地食當令
優先選用在地當季和天然食材,吃得更健康。
去逛傳統市場,不僅是因為傳統市場的食材新鮮、經濟、實惠,以在地、當季的食材入菜,兼具營養美味又能為環保盡一份心力~因為順應大自然氣候所生長的當季盛產蔬果,不但可以節省使用溫室栽培的成本,還可以減少運送上的碳足跡排放成本,同時減緩地球暖化呢,想想真的是太棒了2.搭配淨零綠生活指引1.2食材零浪費
料理時我都是做剛剛好的量,簡單吃不過量,這樣可以減少浪費、減少產生垃圾及處理廚餘,經濟又環保,而且吃得剛剛好也對身體健康有好處~試著記錄家人的飲食習慣和食物,這樣在準備三餐時,就可以避免煮很多吃不完的情況!3.搭配淨零綠生活指引6.3綠色消費
自備一些保鮮盒和保鮮袋,這樣可以減少使用一次性塑膠袋~
環保生活從身邊的小事做起~4.搭配淨零綠生活指引1.5選擇環保餐廳
如果偶爾要外食的話其實也是可以多多選擇環保餐廳,方法很簡單,只要到淨零綠生活資訊平台查詢「環保餐廳」及「環保標章餐館」即可選擇~環保事項看似很大,但其實可以從身邊很多小事做起喔~讓我們為環保出份力,一起開始綠色生活、綠色飲食吧~
淨零綠生活資訊平台網站:https://greenlifestyle.moenv.gov.tw/
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
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